スペイン風スープ
とろりとした食感!冷やして食べると一層美味
調理時間 33分

栄養価(1人分)

エネルギー 83kcal
塩分 1.1g
脂質 4.4g

作り方

●材料(6人分)
マギー 化学調味料無添加コンソメ
3本

1/2カップ
A にんにく
1かけ
A きゅうり
1本
A 玉ねぎ
1コ
A トマト
2コ
B 水
2カップ
B 乾燥パン粉
1/2カップ
B レモン汁
小さじ2杯
B オリーブオイル
大さじ2杯
C クミン【パウダー】
少々
C 黒こしょう
少々
C パプリカパウダー
小さじ1/2杯

作り方

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