牡蠣(かき)のチャウダー
海のミルクの牡蠣(かき)にミルクをプラス、豊かな味わいのスープ
調理時間 26分

栄養価(1人分)

エネルギー 140kcal
塩分 1.7g
脂質 6.1g

作り方

●材料(5人分)
A じゃがいも
1コ
A 玉ねぎ
1/2コ
A 人参
1/2本
A ショルダーベーコン
30g
サラダ油
大さじ1&1/2杯
小麦粉
大さじ3杯
B 水
3カップ
B マギー 化学調味料無添加コンソメ
2本
牡蠣(かき)
200g
ネスレ ミルクメイド
1/3カップ

少々
白こしょう
少々
クルトン
適量

作り方

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